Férias/ 5 Benefícios da Diversão

Nem tudo precisa ser sério na vida. Na verdade, a diversão é a descompressão necessária que o cérebro, o corpo e as emoções precisam para levar uma vida em equilíbrio. Conheça 5 benefícios que a diversão traz para o nosso dia a dia.

1.) Oxigena o cérebro, diminuindo a tensão e ansiedade;

2.) Melhora a circulação sanguínea, dando mais disposição;

3.) Permite desenvolver uma atitude positiva diante da vida;

4.) Favorece a autoestima e a relação com o ambiente ao redor;

5.) Melhora o relacionamento interpessoal.

Que tal aproveitar as férias para praticar exercícios, sorrir mais e se divertir?

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